海藻と髪の関係性。。

髪のインナーケアのお話です。

髪へ体の中からケアしていきましょう

海藻が髪に良いと良く聞きますよね！

なぜなのでしょう！

海藻に含まれるミネラルは必須

ミネラルであり、細胞自体の

新陳代謝を活発にするので

髪はもちろん身体にも必要不可欠！

と言う理由から海藻がいいと言われています。

もちろん海藻だけではダメですが

バランスよく食事から栄養を摂取しましょう

ワカメなどは比較的日常から

摂取しやすいので髪のため

身体のために積極的に

海藻を摂取していきましょう！！